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Bienvenue sur mon blog ^^
-Beauté (makeup, cheveux, revue , favoris , get ready/healthy with me ...)
-Musique, cover
-Bonus (tag, citations...)
-Vidéo de mes youtubeuses préférées

& pleins d'autres choses encore ^^

N'hésitez pas à commenter, kiffer, poser des questions . Les kiffs sont rendus, alors lachez-vous ^^ !

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Kelly ^^

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On continue sur notre lancée Détox ! Après le teint, le ventre ! On profite à fond de ces deux semaines pour prendre soin de son corps.

                Premièrement, il faut être motivé(e) sinon ce n'est pas la peine. Il va falloir revoir son alimentation ce qu'on apelle "rééquilibrage alimentaire". Exit les régimes privatifs. Je sais d'hors et deja que je vais devoir faire 2 ou 3 excés pendant ces deux semaines mais ce n'est pas grave si le reste du temps je mange sainement et équilibré.

                Quelques petites règles d'or pour bien démarer :
- On prend un bon petit dèj : ajeun on se prépare une petite boisson miracle : de l'eau chaude, du miel, de la canelle et du citron (pulco), cette boisson aide à éliminer les toxines et les graisses.
-Au petit dèj on mange bien : Biscottes fibres plus, fromage blanc 0% + banane+ céréales All'Bran fibre plus et une goutte de sirop d'érable pour relever et pour un petit gout plus gourmand ;)
-On boit tout au long de la journée, mais on boit bien : De l'eau, du thé vert, de l'eau avec du citron mais on proscrit les sodas, les jus de fruit, le lait, le sirop...
-On ne grignote pas surtout on proscrit les biscuits du supermarché,les surcreries....mais on peut tout de même s'autoriser un petit chocolat de temps en temps mais avec modération ;) !
-On fait une cure de fruits et légumes.
-On peut s'autoriser une collation à 10h et une à 16h comme une banane, un smothie, une pomme, du fromage blanc...
-Surtout lors des repas on mange à sa faim ni plus, ni moins, on mange normalement sans se priver en évitant juste de se reservir si ce sont des plats trop gras.
-On boit un grand verre d'eau un peu avant le repas et à la fin pour un effet rassasiant mais pas pendant ce qui favoriserait les ballonements.

                  Après l'alimentation, le sport ! On se motive et on essaie de se bloquer 15 à 30 minutes de fitness par jour comme par exemple le matin pour bien commencer la journée. On se renseigne sur des exercices simples mais efficaces a faire chez soit tels que des pilates, les abdos, le gainage,etc...

Si on essaie de garder le cap pendant deux semaines, des résultats seront probablement visibles, et peut être qu'après ce "rééquilibrage alimentaire" ne sera peut être plus une sorte de "corvée" mais un mode de vie, une habitude ;)

Maintenant, plus aucunes excuses--->>> Let's Go

Petites adresses utiles :

http://maigrirsansfaim.com/
https://www.youtube.com/user/GeorgiaSecrets/videos
https://www.youtube.com/watch?v=mmZmGdxcJaw
http://www.hellocoton.fr/citron-miel-cannelle-la-boisson-detox-7326681#LqsbTkWyDljeHvOO.97
https://www.youtube.com/watch?v=hDeS0Lbh4dk

Bonne chance !
Enjoy

TOUTES ATTEINTES AUX DROITS D'AUTEUR N'ETANT PAS INTENTIONNELLES.

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Détox Makeup ♥

2 Semaines de vacances alors on en profite ! On utilise le minimum de make up surtout niveau teint pour retrouver et laisser respirer sa peau. Evitez de mettre du fond de teint, si vous restez chez vous laissez votre peau au naturel , si vous devez sortir préférez le correcteur ou la BB crème au fond de teint c'est beaucoup moins étouffant pour votre peau et au bout d'une quinzaine de jours vous retrouvez une peau saine . :)
P.S : Un verre d'eau avec du citron le matine ajeun et votre teint sera plus lumineux ;)

Enjoy !

No makeup

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#Posté le lundi 09 février 2015 08:04

    Noël approche et ses éditions limités sont déjà en magasins. Je suis accro à ses éditions les packaging sont tellements beaux encore plus que celles d'été pour moi ^^ et j'ai craqué sur quelques petites choses ^^.

I) YVES ROCHER

Crèmes pour les mains Fruits Noirs & Fruits Rouges

Elles sentent divinement bon. C'est incroyable leurs odeurs ça donne envie de les manger. En plus de leur odeur,elles rendent les mains très douces. Il y en a une parfum cacao et orange qui sent vraiment très bon aussi mais j'ai étais raisonnable et je l'ai pas prise.

Prix : 2.50€ l'unité                              Quantité : 75 ml

Lait corporel Quelques Notes D'Amour

C'est un lait pour le corps issue d'un parfum aux notes boisées. Yves rocher me l'a offert et il sent juste trop trop trop bon ! J'en suis totalement accro! il contient de la Rose Damascena et du Bois de Gaiac, associés au Benjoin.

Valeur : 19€80 (C'est un très beau cadeau de la part du magasin) Quantité : 200 ml

II) Réserve Naturelle

Eye Liner Feutre

J'ai enfin achété un liner feutre ! IL est tellement pratique pour tracer un beau trait avec de belles virgules parfaitement symétriques. Il est d'un beau noir intense.

Prix : 4€90                                      Contenance : 1.2 ml

Rouge à lèvres stick sublime

Cette fois ci, j'ai craqué pour le n°13 Framboise Gourmand, qui un genre de vieux rose- violet aux reflets dorés irisés. Il tout simplement parfait pour l'hiver de part sa teinte et très agréable à porter. Il est aussi un peu hydratant.

Prix : 5€95                                       Quantité : 4g

Coup de ♥

Lait corporel Quelques Notes D'amour
Bisous ♥

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NRJ MUSIC AWARDS 2014

Votez tout de suite sur le site d'NRJ !^^

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#Posté le vendredi 24 octobre 2014 07:37

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Sa fait longtemps que je dis que je vais faire cet article et je ne l'ai toujours pas fait. Je me suis enfin décider. Let's go ! ^^

1) La naked 2, c'est quoi ?

    Je pense que la plupart des filles connaissent les naked 1.2 & 3. Il s'agit de palette de fards à paupière de chez Urban Decay. La naked 2 peut se trouver chez certains Sephora, mais elle est asser coûteuse.
Elle est aux environs de 45€, c'est donc cher mais c'est vrai que les fards sont pigmentés et de très bonne qualité.

2) Quel dupe pour la naked 2 ?

   Juste avant les soldes, j'ai craqué et j'ai acheté la palette Light Colors de chez Réserve Naturelle. Quand j'ai vu les couleurs, j'ai de suite constater que c'était quasi les mêmes que celles de la naked 2 ! Les fards sont magnifiques et c'est vraiment une des gammes de couleurs que je préfère, assez nude. Son prix ? 14€95 ; soit 30E moins cher que la naked 2 pour une très bonne qualité. C'est vraiment un très gros coup de coeur et je ne pourrai plus m'en passer.

3) Comparaison des couleurs

   Je vous laisse admirez les 2 palettes côte à côte ;) (La première est la Light colors et la deuxième la Naked 2).

Dupe de la naked 2 !

P.S : Les deux palettes contiennent un double pinceau de bonne qualité.

Have Fun !
Kelly

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New Blog

Coucou , je viens de créer un autre blog. C'est un blog source sur Kylie Jenner. Ne vous inquiétez pas je continuerai de m'occuper de celui-la. Allez le voir ^^

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#Posté le mercredi 08 octobre 2014 08:19

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OBJECTIF VENTRE PLAT EN 2 SEMAINES

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Détox Makeup ♥

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Favoris~Novembre 2014

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Nicole Scherzinger - Your Love

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NRJ MUSIC AWARDS 2014

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Game of Thrones VS H - WTM

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Dupe de la naked 2 !

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Tove Lo - "Habits" (Stay High) Lyrics

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Assassin's Creed Unity avec des chatons

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